A cura e o paradigma cartesiano

“Vivemos hoje num mundo globalmente interligado,
no qual os fenômenos biológicos, psicológicos, sociais e ambientais são todos interdependentes.”
Fritjof Capra, físico americano

Antes de mais nada, é preciso compreender que a Terapia Holística não substitui os tratamentos da Medicina Moderna. Na verdade, são complementares. Mas está passando da hora de dar o devido espaço a ela, o que vem sendo sistematicamente reduzido no correr dos séculos graças aos avanços, as vezes um pouco sem rumo, da chamada biomedicina.
Se buscarmos alguns relatos de nossa história, inclusive fundamentados nas descobertas da arqueologia, vemos que os antigos xamãs também usavam para suas curas dos processos químicos, através de chás, poções e ungüentos, e físicos, através de massagens, acupuntura, do-in, entre outros. Os orientais, inclusive, têm uma vasta experiência prática transmitida de geração para geração dos conhecimentos médicos, através das já citadas medicina chinesa e ayurvédica.
Baseavam-se num rico compêndio de como utilizar-se de plantas e intervenções físicas, aliadas aos conhecimentos em psicologia que suas filosofias traziam, para alcançar o equilíbrio necessário à recuperação do enfermo em todos os níveis de seu ser.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

Como utilizar as energias sutis?

Muito bem, se não posso ver ou sentir essas energias, o que é preciso fazer para percebê-las, então?
É preciso aprender a desligar-se, momentaneamente, do mundo externo, ou seja, desprezar qualquer som, luz, odor, sensação ou gosto, anulando ao máximo a reação dos sentidos aos estímulos exteriores. Para isso, basta intensificar a atenção aos aspectos do próprio corpo. Observar a respiração, deixando o corpo relaxado e o mais imóvel possível é a maneira mais prática e usual. Com o tempo, tal prática levará a um estado consciente de silêncio dos sentidos e de interrupção dos movimentos corporais, o que começará a abrir um canal direto para contato com seu ser interior.
Com o corpo físico sob controle, sua energia tende a estabilizar-se e espalhar-se harmonicamente por ele todo, tornando mais fácil alcançar um estado de equilíbrio emocional, o início do caminho para alcançar o próximo estágio.
E esse estágio é igualmente simples, porém mais difícil: silenciar os pensamentos. É preciso interromper o fluxo de pensamentos de forma a tornar-se um “recipiente vazio”, sem nada que o leve para o passado, para o futuro, para o trabalho, para as contas, para as dificuldades do dia-a-dia, etc.
Então esse vazio poderá ser preenchido por aquilo que seu ser realmente necessita, estando pronto para receber em toda a sua plenitude a energia da vida que o cerca, o chamado prana, harmonizando agora não só seu corpo, mas também sua energia, suas emoções e sua mente. Você estará pronto para o próximo passo, aquele que já não depende de sua vontade, mas sim da ressonância de seu âmago para com a existência.
Ao alcançar este estado de percepção e receptividade, as portas se abrem para um universo novo, infinito, cheio de êxtase, e muito mais sublime do que o que percebemos normalmente.
A partir disto, é só aproveitar a viagem.


(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

Quebrando Paradigmas

Ao longo da história são incontáveis os paradigmas científicos que foram sendo abandonados por um novo paradigma mais atual e completo, às vezes bastante improvável até pouco tempo antes. A idéia primitiva de que a Terra era plana e a crença dominante até a Idade Média de que ela era o centro do Universo são talvez os exemplos mais clássicos dessa limitação intelectual humana, sempre aprimorada a cada nova importante descoberta.
As terapias holísticas trabalham com energias muito mais sutis, porém, não menos potentes. Ao contrário, como vem acontecendo com os estudos das energias atômicas e subatômicas, quanto mais sutil é a energia, maior será sua potência.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

As descobertas da Física Quântica

A física quântica ainda esta em fase de descoberta das leis que governam determinadas energias imperceptíveis aos cinco sentidos humanos ou incompreensíveis aos aparelhos de medição de ondas atuais e muito pouco se sabe oficialmente sobre sua manipulação ou utilização, quer em pequena ou em grande escala.
Esses fatos mostram que, acreditar na concepção de um mundo apenas pelas informações que os sentidos podem nos fornecer é basear-se numa percepção limitada do que é real. E negar a existência das energias usadas nas terapias holísticas apenas por não se enquadrarem nos padrões atuais de medida da ciência é acreditar que o ser humano chegou ao seu ponto máximo de intelectualidade, o que, visivelmente, não parece ser verdade. Muitas das técnicas utilizadas por essa terapia encontram-se fora do alcance de compreensão do ser humano moderno, porém, absolutamente podem ser desprezados devido aos seus resultados fartamente comprovados.
Vale salientar que o potencial humano, como já vem comprovando a neurociência, se encerra em sua mente e que a maior parte dele encontra-se oculta sob a superfície, tal qual um iceberg, onde apenas cerca de 10% de seu todo é visível. Nosso potencial encontra-se oculto no inconsciente e criar pontes entre ele e nosso estado mental consciente é uma das propostas fundamentais do pensamento holístico.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

A Terapia Holística realmente funciona?

“É mais fácil quebrar um átomo do que um preconceito.”
Albert Einstein, físico alemão

Será que as terapias holísticas dão resultado? Será que, realmente, existem as energias que esses terapeutas afirmam existir?
Possivelmente, esses são os primeiros questionamentos que ocorrem com quem toma um primeiro contato com a Terapia Holística. O mundo ocidental, ainda voltado aos métodos cartesiano-newtonianos da ciência, onde é necessário comprovação de teorias dentro de determinados padrões pré-estabelecidos, muitas vezes atribui a tais terapias o rótulo de crendices e superstições, relegando-as a uma posição de imaginação ou fantasia mental.
Mas é preciso lembrar que esses padrões estão limitados ao estágio atual do desenvolvimento científico da humanidade.
Terapia Holística não é magia!
As descobertas recentes da física quântica – por exemplo: que cada partícula subatômica pode ser, ao mesmo tempo, tanto matéria quanto energia; a descoberta do princípio da incerteza de Heisenberg; a possibilidade de obter-se energia do vácuo; a enorme probabilidade de comprovação da existência de outras dimensões além da nossa; etc. – caminham na direção de uma confirmação da veracidade dessas leis até então desconhecidas da ciência atual, em grande parte ainda baseada na física clássica.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

O Pranaiama

A respiração é utilizada como base da grande maioria dos tratamentos, sendo o Pranaiama, a arte que os hindus desenvolveram sobre as várias formas de respiração, a base teórica de todas essas técnicas. Diversas formas de respiração, baseadas na velocidade, na intensidade, nas inspirações nasais ou bucais, no fluxo torácico ou abdominal, conseguem resolver ou ao menos diminuir desde ansiedades simples e insônias, até doenças de maior gravidade, como a depressão, além de aliviar consideravelmente os sintomas físicos.
Um recurso importante usado nos relaxamentos mais simples é a escolha de um ambiente mental agradável, que pode ser tanto um ambiente ou paisagem existente e conhecida, quanto um lugar criado pela imaginação. Outro recurso valioso é a contagem regressiva no aprofundamento do estado de relaxamento.
Existem outras tantas técnicas que é quase impossível citá-las sem tomar espaço demais nesse capítulo e todas elas possuem um grau razoável de eficácia, muitas vezes menos invasiva ou danosa em seus efeitos colaterais do que as usadas pela medicina moderna.
A ciência precisa unir a capacidade analítica da medicina moderna com a habilidade do pensamento holístico em harmonizar o todo, como já previa Platão há mais de dois mil anos, a fim de permitir à humanidade uma qualidade de vida muito mais ampla do que a experimentada até agora em nossa história.


(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

Tipos de Terapia Holística

A Terapia Holística envolve várias áreas de aplicação: existem aquelas que trabalham diretamente no corpo físico, tais como massagens, do-in, shiatsu; outras harmonizam a energia vital, como é o caso do reiki e o realinhamento dos chacras; existem as que trabalham nossas emoções, tornando-nos mais equilibrados para lidar com a vida cotidiana; e tem também aquelas que desenvolvem nosso potencial mental.
Apesar dessa diversidade, todas elas trabalham no ser como um todo. A massagem também desobstrui os canais de energia, ameniza nossas emoções e relaxa nossa mente, assim como o realinhamento dos chacras nos torna fisicamente mais dispostos, aumentando o equilíbrio emocional e a capacidade mental. As emoções, por sua vez, harmonizam corpo e energia, produzindo efeitos positivos no estado mental e este reflete seu vigor no corpo físico, energético e emocional. Tudo isso amplia nossa capacidade de nos desenvolvermos como seres espirituais que somos.
Até os dias de hoje ainda a meditação é o principal método para acessar a porta de saída do inconsciente coletivo rumo ao caminho que pode tornar nulo o efeito do ego individual sobre a espiritualidade cósmica.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

Terapia Holística x Medicina Tradicional

Por não olharem para o todo, cada vez mais a medicina cria especialistas que aprendem a eliminar a doença sem curar o doente, criando um batalhão de pessoas a espera dos próximos sintomas.
Em contrapartida, o efeito terapêutico dos métodos holísticos têm um fundamento muito mais preventivo do que curativo, embora também sejam aplicados de forma a diminuir dores ou outros sintomas incômodos. E, talvez por esse motivo, tenha pouco crédito na cultura imediatista ocidental, o que faz com que, geralmente, as pessoas procuram esse tipo de tratamento quando estão passando por problemas físicos ou psíquicos que não alcançaram solução ou não foram sequer amenizados pela medicina moderna, quando resta muito pouco que se possa fazer.
Em outros casos, mesmo que o resultado seja alcançado, assim que os sintomas começam a amenizar e parecerem controláveis, o paciente tende a abandonar o tratamento, principalmente os exercícios complementares propostos para prática em casa.
Sem sombra de dúvida, a disciplina é fundamental para se conseguir manter o nível de equilíbrio necessário na manutenção de um desenvolvido estado de consciência e de saúde propostos pela filosofia Holística.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

O funcionamento da Terapia Holística

A Terapia Holística deve equilibrar o corpo de forma a fazê-lo funcionar melhor, menos sujeito a problemas físicos, a doenças, mas deve também harmonizar nosso aspecto físico de forma a torná-lo habilitado a receber o fluxo de energia, a suavizar a influência das emoções e a reduzir o fluxo de pensamento. Mais ainda, deve harmonizar nossos corpos individuais aos corpos cósmicos: o inconsciente coletivo, o espírito universal e a unicidade divina.
O ser humano deve ser edificado de forma sólida desde sua base, ou seja, começando por seu corpo físico e realinhando o corpo energético, as emoções e a mente individual e coletiva, como andares de uma mesma construção que não consegue manter-se em pé se a fundação e os demais pavimentos não estiverem em harmonia.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)

A função do Terapeuta Holístico

O tratamento holístico costuma dar um passo a mais no cuidado com o ser humano. A visão completa do terapeuta deve envolver o ser como um todo, tanto em seu corpo físico, como em seus aspectos mais sutis: a sua energia, o seu estado emocional, o seu desenvolvimento mental e sua interação com os aspectos do inconsciente coletivo/social. Seus corpos sutis devem estar harmonizados de forma a tornar o corpo físico saudável.
Algumas escolas hindus costumam ensinar que um bom terapeuta é aquele que aprende a técnica até o ponto de dominá-la sem receio. Depois de compreendida, no entanto, ela deve ser esquecida, tomando-se como guia a intuição.
É preciso lembrar que não somos organizações, mas sim organismos, o que significa que funcionamos como um todo interconectado muito mais abrangente que suas partes separadas, tal como apregoa o pensamento holístico. Basta lembrar que um órgão não subsiste sem um corpo, mostrando que é preciso olhar para o ser em sua completude.

(Autor: Alex Francisco Paschoalini)